Cantinho da Cultura

Cannabis

Características:
Deriva da planta “Cannabis Sativa”. O princípio activo responsável pelos efeitos é o THC. A parte fêmea da planta é a que contém geralmente a maior concentração de THC.
Droga psicadélica, apresenta-se sob três formas: a marijuana ou erva, o haxixe ou chamon e o óleo de cannabis ou óleo de haxixe.
A cannabis é geralmente fumada mas também pode ser consumida por ingestão.

Principais Efeitos:
Dependem da pessoa, do ambiente, da qualidade e quantidade da substância consumida

Efeitos Imediatos:
Relaxamento – euforia – desinibição – maior sensibilidade aos estímulos externos – lentificação do pensamento e movimentos – alteração da memória imediata e alterações físicas (ex: aumento da frequência cardíaca, “olhos vermelhos” e aumento do apetitena fase final da intoxicação)

Em doses elevadas pode causar:
Alucinações – náuseas – ansiedade – paranóia – descoordenação motora

Efeitos do consumo continuado:
Dependência psicológica – possível dependência física – debilitação física – problemas respiratórios – desmotivação generalizada – isolamento – ansiedade e paranóia – problemas de memória, atenção e concentração – psicoses

Em caso de consumir deve:
- Não misturar cannabis com álcool ou outras drogas
- Não conduzir. Optar por andar a pé ou de transportes públicos
- Não é aconselhável consumir se tiver de estudar, trabalhar ou tomar decisões importantes
- Não consumir em caso de mal-estar, depressão, tristeza ou ansiedade pois só irá agravar a situação
- Evitar lugares confusos e situações de conflito
- Ter cuidado com as pessoas que se escolhe para consumir, mas evitar consumir sozinho
- Evitar comprar cannabis a desconhecidos
- Pedir ajuda em caso de mal-estar após consumo, enjoo, palpitações ou vómitos

Carla Soares

Cogumelos mágicos

Características:
Substancias alucinógenas ou psicadélicas. Os mais conhecidos: "Liberty Cap Mushroom".
O componente responsável pelos seus efeitos é a psilocibina.
Podem ser ingeridos crus, secos, cozinhados ou em forma de chá.

Os efeitos surgem aproximadamente 25 a 30 minutos após a ingestão e podem durar até 6 horas.

Principais efeitos:Dependem da pessoa, do ambiente, da qualidade e quantidade da substância consumida.

Efeitos Imediatos:
Em pequenas doses: sentimentos de relaxamento - sensação de bem - estar e autoconfiança
Em grandes doses: alterações na percepção - distorções visuais com mistura de sensações - aumento da sensibilidade e euforia - náuseas - dilatação das pupilas - aumento da temperatura - aumento do ritmo cardíaco - sensação de vertigem com ligeira descoordenação motora
No pós consumo: dores de estômago - diarreia
Doses excessivas: delírios - convulsões - coma profundo

Efeitos do consumo continuado:
Os efeitos alucinógenos podem vir a despoletar…
Aumento da ansiedade provocando estados de paranóia e mal-estar psicológicos - incapacidade para distinguir entre a fantasia e realidade - estados de pânico e depressivos - acidentes por interpretações distorcidas da realidade - poderá provocar agravamento de doenças mentais ou mesmo despoletá-las.

Em caso de consumir deve:
- Evitar consumir isoladamente e em ambientes hostis.
- Em caso de pânico e ansiedade descontrolada procurar um local fresco e seguro. Mudar de pensamentos e lembrar de que as sensações estranhas irão passar.
- Em caso de mal estar a ingestão de comida e/ou leite pode atenuar os efeitos.
- É altamente desaconselhado o consumo de cogumelos em pessoas que sofram de problemas de foro mental e cardiovascular.
- Ter em atenção que excitem espécies de cogumelos muito semelhantes aos "Liberty Cap Mushroom" que são venenosos, podendo ser altamente tóxicos ou até letais.

Carla Soares

Ecstasy

Características:
Substancia sintética sendo o MDMA o componente mais comum responsável pelos efeitos.
Substancia com propriedades estimulantes e alucinógenas que se apresenta sob a forma de pastilhas (cápsulas ou comprimidos).
Os efeitos são habitualmente sentidos 20 a 30 após o consumo, atingindo o seu pico 2 horas depois, podendo perdurar aproximadamente 6 a 10 horas.

Principais Efeitos:
Dependem da pessoa, do ambiente, da qualidade e quantidade da substancia consumida.

Efeitos Imediatos:
Aumento de energia física e psíquica - elevação do humor e bem estar - sensação de compreender e aceitar melhor o outro - alterações na percepção da realidade - aumento excessivo da temperatura do corpo (hipertermia) - perda de apetite - náuseas - tensão muscular - aceleração do ritmo cardíaco e tensão arterial - ansiedade.

Efeito do consumo continuado pode causar:
Depressão - ansiedade - cansaço - exaustão - perturbações do sono - estados paranóides e psicóticos - problemas cardíacos - insuficiência renal aguda - hipertensão arterial - intoxicações hepáticas - redução da resistência às infecções virais.

Em caso de consumir deve:
- Evitar consumir ecstasy com álcool ou outras drogas.
- Fazer pausas para recuperar forças e refrescar o corpo.
- Repor os líquidos perdidos - beber água sem abusar (meio litro de hora a hora) ou uma bebida com açúcar ou com um pouco de sal.
- Evitar comprar ecstasy a estranhos.
- Raramente sabemos com precisão os componentes do que é vendido como ecstasy, podendo os seus efeitos variar de forma considerável. Existe a possibilidade das pastilhas conterem outras substancias que não o MDMA, algumas delas mais perigosas.
- Em caso de mal estar pedir ajuda.

Carla Soares

Cantinho da Saúde:

Este blog tem, e porque me parece ser muito importante, um espaço dedicado à saúde. Dei-lhe o nome do "Cantinho da Saúde", a informação que colocarei neste espaço, será o mais acessível e fiável quanto possível. Farei alguns esclarecimentos a diversos temas, tais como, toxicodependência, tipos de drogas e seus efeitos, contraceptivos, doenças sexualmente transmissíveis, tabagismo, alcoolismo, cancro, doenças crónicas, entre muito mais.
É apenas uma breve referência aos problemas que poderemos enfrentar no nosso dia-a-dia, um pouco para despertar as pessoas para uma realidade que se nos depara constantemente, …. a doença.
Não será um tema dito, cultural, mas penso que nunca é demais saber um pouco de saúde, se não achar cultural, pense pelo menos que será informativo.

Carla Soares